HÉRITAGES FAMILIAUX, POURQUOI C'EST SI DIFFICILE DE FAIRE DU TRI DANS SON DRESSING ?
- Les tenues d'L
- 16 janv.
- 3 min de lecture
Trier et ranger son dressing paraît simple, une action accessible à toutes et tous. Pourtant, à en voir les vestiaires de mes coachées et en identifiant leur besoin, cette tâche n'est pas si aisée. Quantité de pièces sans lien les unes avec les autres, des vêtements qui sont conservés sous couvert de valeur sentimentale, 20% de vêtements portés VS 80% de vêtements conservés "au cas où", aucune clarté de rangement, nombreux doublons et cette sensation de "je ne sais jamais quoi me mettre".
Ce qui bloque souvent n'est pas une question de flemme ou de non envie de ranger, mais bien le fait que les personnes vivent cela comme une épreuve émotionnelle intense. Derrière chaque vêtement se cache souvent bien plus qu’un tissu : une histoire, une loyauté invisible, une mémoire héritée.
Mais attention, l'objectif est que le vêtement porté raconte ton histoire, pas celle de quelqu'un d'autre.
L'attachement émotionnel ou quand le vêtement devient un lien
Un vêtement peut représenter une période de vie, une version de soi, un rêve passé ou un moment heureux. Le garder, c’est parfois garder l’illusion que ce moment est encore accessible, rester bloquée dans quelque chose de passé et non incarner l'existant. Il y a donc un problème de cohérence image/incarnation/réalité. D'où ces sensations de ne pas maitriser son apparence, se sentir perdue, ne pas savoir se mettre en valeur etc...
Dans le cas où la ou les pièces d'un vestiaire font écho à l'histoire d'une autre personne que soi ou d'un souvenir attaché à un être de sa lignée, se séparer de celle(s)-ci peut être vécu comme une perte symbolique, voire une trahison de soi ou de son ancêtre (propriétaire de la ou les pièces concernées).
L'émotion attachée à cela et qui empêche la séparation avec ce vêtement, est la culpabilité - « Ce vêtement était cher", "Ma maman tenait à ce vêtement et me l’a offert », « Je revois ma grand-mère dans cette jupe, elle pourrait me servir un jour ». ⚠️Cette culpabilité est rarement personnelle. Elle est souvent héritée de générations marquées par le manque, la peur de gaspiller ou la nécessité de tout conserver. Trier devient alors un conflit intérieur entre besoins actuels, ce que tu es profondément et règles héritées.
Le problème est que ce blocage émotionnel engendre d'autres contraintes en cascade :
perte d'identité personnelle
perte de sens
manque de clarté de message diffusé par son image personnelle et professionnelle
argent mal investi (je ne comprends pas mon vestiaire donc il n'y a aucune raison d'avoir une consommation éclairée et éthique, la zone de confort est colossale)
émotions négatives chaque matin qui génèrent un cercle psychologique vicieux (je ne sais pas quoi mettre, je porte toujours les mêmes pièces, je ne sais pas m'habiller, je n'ai pas de style, je ne suis pas assez)
(...)
La mémoire transgénérationnelle : ce que l’on garde sans le savoir
Sans en être conscients, nous portons des injonctions familiales inconscientes jusque dans notre comportement, notre morphologie, notre image (manière de s'habiller et se présenter au monde) et notre rapport aux vêtements : conserver, ne pas jeter, faire durer. Le dressing devient un lieu de transmission émotionnelle, où s’accumulent des objets chargés de mémoires qui ne nous appartiennent pas toujours.
Quelles solutions alors ?
Se dire que trier ce n’est pas renier
Se séparer d’un vêtement ne signifie ni oublier, ni manquer de respect, ni gaspiller. C’est reconnaître que nous évoluons, que nous sommes des êtres uniques (différents de nos ancêtres) et que l’on peut honorer le passé sans vivre enfermée dans ses traces matérielles.
Demander de l'aide pour opérer un tri conscient, technique et objectif
Un tri apaisé commence par une méthode qui respecte autant l’émotion que la réalité. En tant que personne extérieure à ton vécu et technicienne, je vais employer des outils qui permettront un tri précis. Outils que tu pourras par la suite employer seule pour que ta garde-robe quotidienne soit authentique, lisible & remplie d'ondes positives.
Mon accompagnement dressing détox comprend :
Une analyse précise de la personne accompagnée au moyen de ses bases de style personnalisées,
Trier au moyen de critères clairs et factuels,
Trier de manière progressive pour respecter les émotions de la coachée, tout en lui faisant conscientiser que ces vêtements portent le poids d'héritages familiaux ancrés (logique des "3 piles" : séparation immédiate, séparation dans un 2nd temps, vêtements OK),
Des décisions guidées par l’usage réel des pièces et d'un vestiaire équilibré, incarné.
👉 Découvre le dressing détox Les tenues d'L : une méthode structurée pour désencombrer sans violence, sans jugement et sans culpabilité, alignant ton dressing avec la personne que tu es dans son intégralité, libérée du poids transgénérationnel. ⛓️💥
Je t'offre ton appel clarté pour en discuter.
Affectueusement vôtre,
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